生育二孩，你准备好了吗
2019/03/20 http://www.renshengchina.com/index.php?m=content&c
1、孕前应做好哪些准备
孕前夫妻双方的身体健康状况和心理状态直接影响着受孕的质量。从孕前3个月开始，建立良好的饮食起居习惯，保持小家庭的愉快气氛，养精蓄锐。积极保持双方的情绪、智力、体力节律处于良好状态。怀孕前20天内女方不宜用药物，不宜饮酒，减少不良因素刺激。若一直用节育环避孕者，要取出节育环3个月再怀孕，使子宫内膜得到恢复。
2、最佳生育年龄
从优生优育角度讲，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。
3、大龄女性如何怀孕与优生
当女性超过35岁之后，从优生优育的角度就属于大龄。这些女性怀孕时，她们比正常育龄妇女怀孕危险性明显增加。大量医学研究证明，35岁以后生育的妇女，其臀位产、手术产和先天愚型的发生率都比较高。加之这个年龄孕妇骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。另外，由于高龄孕妇的卵细胞容易发生畸形变，因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。高龄孕妇怀孕要特别呵护。高龄孕妇较正常年龄怀孕者更容易发生问题，故一定要特别呵护。通过孕前检查则可让医生及早发现问题，及早处理。
4、积极参加免费孕前优生健康检查
免费孕前优生健康检查是一项重大的民生项目，是转变服务理念的有效途径。开展此项工作就是把预防落实在怀孕之前，实现关口前移，减少出生缺陷的发生。孕前各种不良因素是导致出生缺陷的重要原因，在计划怀孕而尚未怀孕的妇女中，平均每人存在9种危险因素，这些危险因素并不是从开始怀孕才发生作用，而是长期影响准备生育夫妇的身体健康和孕育后代。只有从孕前开始保健，才能有效地改善妊娠结局，减少出生缺陷发生。
5、检查的内容
为符合政策生育的计划怀孕夫妇每孕次提供一次免费检查。包括优生健康教育、体格检查、临床实验室检查、风险评估、咨询指导、孕期及产后随访等优生检查服务。
对参加孕前优生健康检查的农村对象给予误工补助50元/人。
6、什么是出生缺陷
出生缺陷是指在婴儿出生前，在母体内便发生发育异常，出生后表现为结构性、功能性或生物化学性等方面的异常。出生缺陷发生的原因主要有：遗传因素、化学因素、 物理因素：和药物因素。
7、出生缺陷的危害
出生缺陷不但引起死亡，存活下来的大部分为残疾，由此给家庭造成沉重的心理负担和精神痛苦是无法用金钱衡量的，直接影响家庭生活质量和家庭幸福。除20～30%经早期诊断和治疗可以获得较满意的生活质量外，约30～40%在出生后死亡，约40%致残。